Le coaching sportif privée en entreprise
S'entrainer en entreprise, c'est gagner de l'argent
Au bureau, en déplacement professionnel, Combien de fois par jour vous avez mal au dos, combien de fois vos cervicales tirent, votre mâchoires serrent, vos yeux vous brulent, vos jambes sont lourdes , vos pieds gonflés.
Toutes ces alertent physiques sont une gène non négligeable dans votre productivité au travail.
Le cout du manque de sport au travail
Le coach sportif
- Manque de concentration
- Irritabilité
- Nervosité
- Relationnel au travail plus compliqué
- Burn Out
- Attendre que la machine casse…
La solution au manque de motivation
Le coach sportif
Chefs d’entreprise, tête pensante bien remplit mais faisant partie d’un corps. L’ un a besoin de l’autre et vice versa.
Plus tard il sera trop tard, j’ai vu beaucoup de chef (e)s d’entreprises venir me voir pour des cours privées en tant que coach sportif en entreprise, avec des niveaux de faiblesses corporelles les handicapants dans leurs vies professionnelles.
Quels bonheur pour eux et moi de les voir, une saison passée avec un regain d’énergie , les idées plus claires , un corps plus mobile, plus souple, plus fort, moins de douleurs, plus de confiance, plus d’envie. Le sport en entreprise c’est aussi ça.
Bénefices du sport en entreprise
Les bénéfices du sport pour les chefs d'entreprises et leurs collaborateurs
- Plus serein (e) e
- Plus fort (e) s
- Plus souples
- Plus Clair(e) avec eux (elles) mêmes
- Nouvelles Idées
- Bien dans son corps, bien avec les autres
- Meilleurs images de soi
- Valorisation physique et psychique
Pour eux, pour leurs collègues, pour leurs familles faire du sport en entreprise ce n’est que du plus. Habiter son corps, le contrôler et prendre plaisir à le réutiliser c’est ce que le sport en cours privée ou petits collectifs peut vous amener et encore vous n’avez pas tout vu.
Le problème c’est de tout voir comme un problème, je n’ai pas le temps, j’ai trop de travail, pas assez souple, pas endurant, pas de forces, trop fatigué.
Alcool, cigarettes, fêtes, parfois drogues pour oublier la pression, plus facile que de se mettre au sport mais tellement moins épanouissant et gratifiant à long terme, tellement plus destructeur.
Mais c’est vous le boss comme on dit , qui Choisit vous ou un autre ? Prenez le contrôle , décidez maintenant d’être.
Nicolas votre Coach sportif ancien Athlète compétiteur en Boxe américaine, Boxe française, Taekwondo, vous propose ses services de coach sportif en entreprise pour vous accompagner.
Ces certifications preuve d’une spécialisation en plus du diplôme vous permettent de percevoir les orientations d’accompagnement que pourra vous proposer votre coach Sportif à Domicile.
- Professeur enseignant de niveau avancé de la méthode Pilates d'origine
- Enseignant de cross Training
- Enseignant en Yoga Vinyasa
- Coach en Musculation Fonctionnelle
- Spécialiste de la Mobilité Articulaire
- Enseignant en Auto Massage et stretching posturale
Trouver un Coach Sportif à Domicile
Chez G’ Coaching, Nicolas, votre coach sportif est :
- Diplomé du Bpjeps HM.
- Certifié à la Méthode Pilates Traditionnelle Sol et Machines
- Spécialiste Circuit Training,
- Spécialiste en Stretching Postural
- Spécialiste en Auto Massage
- Pratiquant en Yoga Iyengar, Ashtanga et Vinyasa
- Pratiquant en Tai chi
- Pratiquant en Cross Fit
- Pratiquant en Course à Pied
Chef d’entreprise lui aussi, il adore son Métier, partager, rigoler, échanger, vous accompagner au plus juste de vos envies et besoins.
Cous de sport en entreprise par quoi commencer
Par quoi commencer , souplesses , forces, bouger , se calmer, tant d’objectif que nous pourrons analyser et voir ensemble.
L’intérêt d’être accompagné par l’entreprise Expert Sport c’est d’avoir un coach sportif en entreprise avec plus de 25 ans d’expériences dans les pratiques corporelles,
Ce qu’on sait faire ce que l’on peut vous apprendre, ce que l’on peut vous transmettre, c’est ce que l’on a nous mêmes pratiqué et expérimenté.
sport en entreprise comment ça marche
Les étapes du Coaching en Entreprise :
- Phase 1 : Prenez Contact
- Phase 2 : Définissons vos besoins et attentes
- Phase 3 : Définissons ce qui est possible ( Temps , comment, quand et ou ?).
- Phase 4 : J'analyse sur une 1ere séance les besoins réels, et je vous propose ce qu'il me semble idéal à travailler.
- Phase 5 : On modifie, on adapte, on expérimente.
- Phase Bonus : Tous seul ou à plusieurs, tout est possible. Inviter vos collaborateurs à vous rejoindre.
Le sport me fait peur
Rassurez vous !
L’intérêt d’être accompagné par l’entreprise Expert Sport c’est d’avoir un coach sportif en entreprise avec plus de 25 ans d’expériences dans les pratiques corporelles,
Ce qu’on sait faire ce que l’on peut vous apprendre, ce que l’on peut vous transmettre, c’est ce que l’on a nous mêmes pratiqué et expérimenté.
Coching Sportif proposé chez G' Coaching
- Pilates
- Renforcement musculaire globale
- Cours spécial mal de dos
- Cours d'étirement spécial posture au travail
- Circuit training seul ou en équipes
- Yoga
sport en entreprise ou pratiquer ?
Forcer pour se sentir bien n’est pas mon adage. En tant que Coach sportif je vous dirais plutôt :
Bien faire ce qui doit être fait au moment ou cela doit l’être correspond plus à mon accompagnement .
Une petite attention de
Votre coach sportif à domicile
« Je vous souhaite une belle pratique sportive, bien entourée. Prenez plaisir, pratiquez, mais surtout riez »
Nicolas, coach sportif à domicile et salle, amoureux du sport bien fait, gérant
